Sejumlah manfaat jahe untuk rambut dan kulit kepala

Jakarta (ANTARA) - Jahe selama ini dikenal sebagai rimpang untuk bumbu dapur dalam banyak resep masakan Indonesia yang diketahui memiliki segudang manfaat bagi tubuh.

Jahe juga kerap menjadi tanaman obat yang dipercaya khasiatnya untuk menghangatkan tubuh, meredakan sakit tenggorokan, hingga menenangkan mual dan sakit perut.

Rimpang yang memiliki aroma khas dan sensasi pedas itu ternyata memiliki segudang manfaat yang sama baiknya untuk permasalahan rambut dan kulit kepala.

Tak sedikit produk perawatan rambut yang menjadikan jahe sebagai komposisi unggulan utamanya, mulai dari sampo, kondisioner, serum, hingga tonik rambut.

Keunggulan jahe terletak pada kandungannya seperti gingerol, shogaol, zingerone, vitamin C, hingga magnesium. Kandungan senyawa tersebut menghasilkan sifat antioksidan, antiinflamasi, dan antimikroba alami yang membawa berbagai manfaat baik.

Berikut beberapa manfaat jahe untuk rambut dan kulit kepala:

1. Mencegah kerontokan
Kandungan mineral dalam jahe seperti fosfor dan magnesium dipercaya mampu memperkuat helai rambut yang rentan mengalami kerontokan. Jahe juga diyakini mampu mencegah kerontokan lewat senyawa aktifnya yang merangsang sirkulasi darah kulit kepala sehingga meningkatkan kesehatan rambut.

Peningkatan aliran darah tersebut memastikan folikel rambut menerima cukup nutrisi dan oksigen sehingga menciptakan lingkungan optimal bagi rambut untuk tumbuh subur. Hal ini pada akhirnya membantu rambut tumbuh lebih kuat sehingga mencegah terjadinya kerontokan.

2. Mengatasi ketombe
Kulit kepala yang sering berminyak, berketombe, atau mudah gatal biasanya dipengaruhi oleh penumpukan kotoran, minyak, dan sel kulit mati. Ketombe sendiri dapat memicu kerontokan rambut dengan melemahkan akar rambut dan menyebabkan peradangan kulit kepala.

Jahe dengan efek hangat dan kandungan senyawa di dalamnya dianggap dapat membantu membersihkan kulit kepala serta menjaga kebersihannya. Selain itu, sifat antimikroba alami dalam jahe juga menjadikannya solusi efektif untuk mengatasi ketombe.

3. Meningkatkan kilau rambut
Jahe mengandung banyak vitamin, mineral, dan antioksidan yang dibutuhkan rambut agar tetap sehat. Vitamin seperti A, C, dan E membantu menguatkan rambut dan membuatnya lebih berkilau.

Kandungan antioksidannya juga membantu melindungi rambut dari kerusakan akibat radikal bebas sehingga mencegah penuaan dini pada rambut dan membuatnya tetap tampak segar serta sehat.

4. Menjaga kesehatan rambut dan kulit kepala
Jahe bertindak sebagai pelindung alami rambut dari berbagai gangguan eksternal sehari-hari. Sifat antioksidannya diyakini mampu menciptakan perisai terhadap polusi serta radikal bebas sehingga melindungi rambut dari kerusakan.

Jahe memiliki sifat anti-inflamasi alami yang dapat menenangkan dan meredakan iritasi kulit kepala, yang mungkin disebabkan oleh gatal, ketombe, hingga jerawat di kulit kepala. Dengan mengurangi iritasi kulit kepala, jahe membantu menciptakan lingkungan yang kondusif untuk pertumbuhan rambut yang sehat.

Baca juga: 7 Manfaat makan camilan buah kering bagi kesehatan tubuh

Baca juga: Mengenal nektarin, buah manis-asam dengan banyak manfaat kesehatan

Baca juga: Kandungan nutrisi dan khasiat buah melon yang jarang diketahui

Pewarta: Melalusa Susthira Khalida
Editor: Alviansyah Pasaribu
Copyright © ANTARA 2025

Dilarang keras mengambil konten, melakukan crawling atau pengindeksan otomatis untuk AI di situs web ini tanpa izin tertulis dari Kantor Berita ANTARA.